Självförtroende och EMDR

”Nu har jag fått tillbaka mitt självförtroende”

May fick ögonrörelseterapi – nu kan hon jobba igen

Tack vare ögonrörelseterapin har May börjat jobba tre dagar i veckan med lön i stället för sjukersättning. Målet är att kunna jobba heltid igen.

FOTO: BÖRJE THURESSON
Tack vare ögonrörelseterapin har May börjat jobba tre dagar i veckan med lön i stället för sjukersättning. Målet är att kunna jobba heltid igen.

May Olsson trodde att hon blev utbränd på grund av jobbet. I stället var det svåra trauman hon upplevt som låg bakom.

Med hjälp av ögonrörelseterapi kunde hon gå vidare.

– De hemska minnena är borta och det är så skönt.

Höstsolen skiner in genom fönstret och kastar sina strålar på ett litet ljusblått kort på May Olssons, 57, arbetsbord. ”Välkommen tillbaka till jobbet” står det.

Riksdagsbiblioteket i Gamla stan i Stockholm är ännu tystare än vanligt. De flesta kollegorna är på arbetsresa i London och biblioteket håller stängt. Men May är kvar på jobbet. Hon vågade inte följa med.

–?Jag har fortfarande lite svårt för trånga utrymmen och skulle inte klara av att sitta instängd i ett flygplan – än.

Gick på stresshantering

När May gick in i väggen och sjukskrevs för några år sedan anade hon inte att depressionen hon drabbades av också berodde på att hon höll på att bli innebränd i barndomshemmet som 13-åring. Eller att hennes brorson blev mördad.

Hon var inte ens där.

Hon gick på stresshantering och kognitiv beteendeterapi.

–?Jag trodde att stressen var jobbrelaterad men ingen av behandlingarna bet på mig.

Till slut rekommenderade hennes läkare att hon skulle pröva ögonrörelseterapi. Hon hade då varit sjukskriven i fyra år och gett upp hoppet om att bli frisk. De hemska bilderna från brorsonens död snurrade ständigt i huvudet på henne.